Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек под овощной шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nikitenko Viktoria 🏃♂️
Раньше я не питала особенной любви к рыбе, вероятно, потому что даже и не пробовала её...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
9 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба (хек) 400 г
- Лук 1 маленькая головка
- Морковка маленькая 1
- Соль по вкусу
- Картофель 4 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Разморозить рыбу, почистить, посолить.
2
Нашинковать лук полукольцами, морковь на крупной тёрке, уложить во внутрь хека.
3
Почистить картофель.
4
Поместить в фольгу и форму. Выпекать 40-50 минут при температуре 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94994
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
