Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек с овощами под сыром в аэрогриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
Предлагаю приготовить ароматное и сочное блюдо, которое не только порадует простотой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
113
0 %
15 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
39 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Спассеровать на растительном масле натёртую морковь и мелко нарезанный лук. В форму для запекания выложить половину спассерованных овощей. Рыбу почистить, отделить филе от костей, нарезать и выложить на овощи. Посолить по вкусу и посыпать специями для рыбы.
2
Смазать рыбу майонезом или сметаной.
3
Выложить оставшиеся овощи, сверху помидоры.
4
Посыпать натёртым сыром и моцареллой.
5
Готовить в аэрогриле при 170-175° 25-35 минут.
6
Приятного аппетита 😍!
7
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99567
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
0
3
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
