Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия филе с овощами в аэрогриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжела
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 224 г
- Сок лимона 5 г
- Кабачок 187 г
- Специи для рыбы
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Скумбрию хорошо промыть, разрезать и убрать кешки, хорошо промыть. Нарезать на кусочки.
2
Обмазать скумбрию солью, перец и приправами.
3
Поместить в аэрогриль 130' 35 минут.
4
Моем овощи и нарезаем, поместить в аэрогриль 180' 20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931083
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
