avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичный рулет с начинкой 🌯
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичный рулет с начинкой 🌯

Рецепт с фото пошаговый

Автор Машулька Макарова 🌳
#гурман

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
215 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Молоко 2 ст. л.
  • Начинка
  • Крабовое мясо 30-40 г
  • Сыр 40-50 г
  • Помидор маленький 1 шт.
  • Зелень

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Яйца смешиваем с молоком и взбиваем венчиком.
2
Пока сковорода нагревается, нарезаем помидор ломтиками. Сыр трём на мелкой тёрке. Крабовое мясо режем на длинные кусочки.
3
На раскаленную сковороду выливаем чуть больше половины омлетной массы и немного поджариваем.
4
Сверху высыпаем большую часть сыра. На один край выкладываем половину помидор и крабового мяса.
5
Начинаем сворачивать рулет.
6
Далее передвигаем рулет обратно к противоположному краю сковороды и выливаем оставшуюся смесь.
7
Сыпем оставшийся сыр и нарезанную зелень. Выкладываем вторую половину начинки.
8
Сворачиваем рулет до конца
9
Выкладываем на доску, режем под углом на 4-5 частей. Выкладываем на край тарелки.
10
Добавляем любые овощи или салат. Украшаем. На каждый кусочек рулета я полила соус терияки и посыпала кунжут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1