Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жюльен в кабачках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры10 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин46 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Кабачки нарезать на шайбы толщиной 3-4 сантиметра. Ложкой вынуть середину.
2
Далее сердцевину разрезаем на тоненький кружок для формирования дна формы.
3
Получившиеся кабачковые формочки выложить на смазанный маслом противень, посолить, поперчить и запечь в духовке разогретой до 180°.
4
Для начинки: на разогретой сковороде до полупрозрачности жарим лук.
5
Затем добавляем мелко нарезанное филе и тушим минуты 3.
6
Далее кладём грибы. Жарим 5 минут, пока не начнется выделяться влага.
7
Добавляем сметану (йогурт) и доводим до кипения, посолить, поперчить.
8
В пол стакана воды развести муку, чтобы не было комков, влить в жюльен и готовить, помешивая, до загустения.
9
Формочки вынуть из духовки, заполнить жюльеном, положить сверху зелень и натертый сыр. Снова отправить противень в духовку на 15 минут, пока сыр не расплавится. Буду рада видеть Вас у меня на странице в инстаграм https://www.instagram.com/_diana.na.pp_/?hl=ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97725
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
