avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солнце на тарелке или рисово-тыквенная каша
Солнце на тарелке или рисово-тыквенная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солнце на тарелке или рисово-тыквенная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️
#зож #царевнатыква #пп #хочунабор #хэштегами #завтрак #каша #вкусно #тыква
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круглого риса 2-3 горст.
  • Тыквы (свежей или замороженной) 200-250 г
  • Сахара 3 ч. л.
  • Молока (может больше) 0,5 стак.
  • Сливочного масла (по вкусу) 20-30 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рис заливаем на ночь холодной водой.
2
Промываем рис, кладём в сотейник, наливаем немного воды, чтоб скрыло рис и ставим на плиту. Тыкву режем мелкими кубиками или трём на терке, (можно замороженную). Тыкву кладём к рису и доводим до кипения.
3
Как закипит убавляем температуру и помешивая варим почти до готовности.
4
Добавляем молоко и сахар, варим до готовности, по необходимости добавляем молоко. Каша должна получиться жидковатой, т к загустеет.
5
Готовую кашу убираем с плиты и пюрируем погружным блендером до состояния пюре. Добавляем сливочное масло. Приятного аппетита! (на приготовление у меня уходит минут 20)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями