avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с фрикадельками из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с фрикадельками из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор @recept.mala 🏃🏻‍♀️🌱🌳
#зож #вторыеблюда #наскоруюруку #фотограф #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Баклажан
  • Помидоры
  • Фрикадельки из индейки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Моем овощи. Нарезаем все крупным кубиком.
2
В первую очередь обжариваем лук с морковью до золотистого цвета.
3
Добавляем болгарский перец и баклажаны. Обжариваем.
4
Добавляем помидоры, обжариваем.
5
Добавляем фрикадельки. Солим, перчим. Накрываем крышкой и тушим 5- 10 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями