
Запеканка с куриной грудкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🌳
Очень вкусный и нежный,подойдет для тех,кто на диете🤗#зож#техника
Ингредиенты
- крупный картофель 1
- морковь 1
- небольшой кабачок 1
- куриной грудки 400 гр
- плавленый сырок 1
- яйца 2
- зелень
- Соль,перец,специи по вкусу
- чеснока 2 зубчика
- стручковая фасоль
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Берем чашу для микроволновки,дно и стенки смазываем сливочным маслом.
2
Порезать картофель кружочками выложить на дно чаши,затем также порезать морковь и положить сверху.
3
Следующий слой куриная грудка брусочками,потереть сыр на крупной терке,посыпать зеленью,залить яйцом.
4
Сверху положить фасоль,порезанные кабачки,затем смешать яйцо с потертым сыром и зеленью и залить сверху,не забываем подсаливать каждый слой!и поставить в микроволновку.
5
Я поставила режим индейка с овощами 20 мин.



4.99542
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями