Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шабарова🌳
#правильноепитание
#ЗОЖ #календарь #правильнаявыпечка #овсянка
#наскоруюруку #выпечка
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 100 г
- Кефир 300 мл
- Яйцо 1 шт
- ст. ложка Кокосовое масло 1
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Грецкие орехи 100 г
- Курага 30 г
- Изюм 10 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья измельчить в блендере.
2
Смешать хлопья с кефиром.
3
Добавить яйцо, перемешать.
Дать смеси постоять 10 мин.
4
Порезать мелко курагу, орехи.
5
С помощью блендера приготовить пюре из банана.
6
Добавить в смесь масло, банановое пюре, сухофрукты, орехи, разрыхлитель.
7
Заполнить СИЛИКОНОВЫЕ! формочки на 3/4.
8
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около часа
⠀
⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘 https://www.instagram.com/p/B41RNnspHb3/?igshid=1r0ja9k5kbj58
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98647
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
