avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из брокколи и маслин
Суп-пюре из брокколи и маслин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп-пюре из брокколи и маслин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Потрясающее сочетание маслин и брокколи в лёгком супе-пюре. На вид может и не очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи (у меня замороженная) 400 г
  • Запечённые картошки 2-3
  • Маслин 1 бан.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Воды 700 мл
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Картофель и чеснок очистить и нарезать произвольно.
2
Брокколи поварить вместе с чесноком минут 10 после закипания. Добавить картошку, маслины, соль, перец и варить ещё минут 5.
3
Готовый суп пюрировать блендером. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3