1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запеканка из капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор наталья власенкова 🏃♂️
#ОдинРецептОдноДерево #диетическийобед #лиетическиерецепты
Ингредиенты
- капусты 400 г
- фарш из куриной грудки 400 г
- лук 1 шт
- морковь 1 шт
- йогурта 100 мл
- яйца 3 шт
- муки 3 ст.л
- лёгкого сыра 50 г
- масла 1 ст.л
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Лук мелко порезать, морковь натереть на терке. Обжарить вместе с фаршем до размягчения овощей.
2
Капусту нашинковать, помять, чтоб дала сок. Сыр натереть на крупной терке.
Смешать капусту, с зажаркой и сыром.
3
Приготовить заливка: взбить яйца, йогурт и муку. Хорошо посолить и поперчить. Залить ей овощи.
Выпекать 180° 40мин
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
