Азиатская кухня Китайская кухня

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Лапша по-китайски с курицей

Name: Лапша по-китайски с курицей
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 6 порций
Ingredients: Куриная грудка; Лапша яичная; Лук репчатый; Сладкий красный перец; Острого красного перца; Стручки мороженой зелёной фасоли; Чеснока; Соевый соус; Кунжутное масло; Растительное масло; Соль (при варке лапши)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Сергеева

#ОдинРецептОдноДерево #календарь #курица Ещё одно блюдо восточной кухни...

1 час

6 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории190

0 %

Белки

13 г

0 %

Жиры

9 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриная грудка 1 шт.
Лапша яичная 300 г
Лук репчатый 1 шт.
Сладкий красный перец 1 шт.
Острого красного перца 1/3
Стручки мороженой зелёной фасоли 200 г
Чеснока 5 зуб.
Соевый соус 2 ст. л.
Кунжутное масло 1 ст. л.
Растительное масло 50 г
Соль (при варке лапши)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Подготовить овощи. Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко, перец полосками. Разморозить фасоль.

Снять кожу с куриной грудки, вырезать кость и нарезать длинными полосками.

В сковороду вок налить растительное масло, выложить все овощи, перемешать и обжарить на сильном огне 3 минуты. Добавить курицу. И ещё 5 минут жарить, помешивая.

Соевый соус, кунжутное масло и томатную пасту добавить в вок. Перемешать. Жарить 5 минут на сильном огне,всё время мешать,чтобы не пригорело.

Параллельно варить лапшу яичную по инструкции. По истечении 5 минут, слить воду, в которой она варилась, промыть её холодной водой. Дать стечь воде и выложить её в вок к овощам и курице.

Перемешать всё аккуратно и пожарить 3 минуты. Блюдо готово! Приятного аппетита!

...