avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с горошком в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики с горошком в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Николаевна 🏃‍♂️
# новогоднеенастроение Не могла ничего придумать на гарнир и добавила замороженный...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для рулетиков:
  • Филе курицы
  • Шкурка от курицы
  • Лука головка
  • Специи
  • Гарнир:
  • Замороженный горошек
  • Специи
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
С курицы снимаем кожу, срезаем мясо, прокручиваем на мясорубке с луком, добавляем специи.
2
Из кожи нарезаем квадратики или полоски (как получится), заворачиваем в них фарш, посыпаем специями и складываем в жаропрочную посуду.
3
Рядом укладываем горошек, солим, перчим и сбрызгиваем растительным маслом. Ставим в разогретую духовку на 35-40 минут. Я смотрела по корочке.
4
Всем новых идей и приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями