avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голень индейки,тушеная с овощами и грибами в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голень индейки,тушеная с овощами и грибами в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Покора
Наверное, все тушат мясо или птицу с картошкой и морковкой, я предлагаю несколько...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупная свекла 1
  • Крупная морковь 1
  • Репка 1
  • Кислое яблоко
  • Небольшая айва
  • Луковица 1
  • Грибов(шампиньоны, вешенки, можно замороженные лесные) 150
  • Томатного сока 200 мл
  • Голени индейки 2
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чистим и режем лук, моем и режем грибы и отправляем их в чашу мультиварки. ставим режим "Жарка"... Масло не наливаем!!грибы должны выделить сок)))
2
Когда грибы выделили сок и слегка поджарились, голень индейки моем, кладем в чашу мультиварки.
3
Овощи шинкуем на терке(у меня терка для корейской моркови)или режем тонкой соломкой, добавляем к индейке
4
Солим,перчим,добавляем специи(я люблю копченую паприку чем больше вкусов, тем лучше😊😊)!
5
В томатный сок добавляем ст.л. сахара(можно развести томатный соус) и ч.л. аджики(но, конечно, если вы любите поострее😉)
6
Заливаем индейку с овощами и закрываем крышку. Тушим до готовности(у меня на режиме "тушение" 50 мин.) Подаем со свежими овощами и зеленью! В моем случае еще и с маринованным луком! Приятного аппетита!!!☺☺☺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями