avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из куриного филе
Котлеты из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Селиверстова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
110 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500-600 г
  • Кабачка половина
  • Луковицы, чеснок половина
  • Яйца 2
  • Соль, перец молотый

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриное филе 500-600 грамм (пропустить через мясорубку или измельчить в кухонном комбайне) Половина кабачка (потереть на крупной терке) Сыр грамм 50 (потереть на крупной терке) 2 яйца Половина луковицы (мелко нарезать) 3 зубчика чеснока (надавить через пресс) Соль, перец молотый - по вкусу. Все ингредиенты перемешать и жарить на растительном масле с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями