avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
Из любого филе, можно грудки или бедра, можно просто мелко нарезать его или перемолоть...
30 мин
1-10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе, любое количество
  • Лук по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко нарезать филе.
2
Добавить мелко нарезанный лук и майонез, специи.
3
Все перемешать.
4
На горячую сковороду немного растительного масла, где-то 1 ст ложку. И, выкладываем котлетки, беря фарш столовой ложкой в руку и в сковородку.
5
Обжариваем с каждой стороны.
6
Потом немного под крышкой, и готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями