avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетические запечённые сырники
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Диетические запечённые сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
#кукпад2 #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории197 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 200 г
  • Любой муки 4 ст. л.
  • Яйца 3
  • Соли 1 щеп.
  • Сахар или сах. замен. по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Взбить в блендере творог, желтки,соль, сахар.
2
Взбить белки.
3
Добавить белки к творогу, перемешать.
4
Добавить в формочки.
5
Выпекать 20 мин, сразу не доставать из духовки, подождать пока остынут.(а то опустятся).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2