avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежнейшая печень с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежнейшая печень с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Вартанова
#рецепты #пп #готовимдома #простойрецепт обеда на «скорую руку», как я люблю 😉
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
251 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная печень 400 г
  • Луковица
  • Морковь
  • Риса 200 г
  • Помидоры черри
  • Огурцы
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
🍛 Куриную печень моем, очищаем от всех плёнок/ жилок 🥕 Обжариваем репчатый лук и морковь и убираем на тарелку Берём печень и обжариваем на той же сковороде, главное ее не передержать, а то получится сухой!☝🏻 Солим, перчим, добавляем обжаренные овощи. Варим рис 🍚 🥗 Для салата : помидоры, огурцы+ оливковое масло, соль, перец Обед готов! Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями