Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор 𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪
Лёгкий и полезный вариант ужина! Отлично подходит тем, кто следит за своей фигурой!...
4 порции
Ингредиенты
- Цветная капуста 1 качан
- Репчатый лук 3 шт
- Куриное яйцо 4 шт
- Молоко 100 мл
- Кукурузный крахмал 30 г
- Специи (соль, перец чёрный, паприка, хмели-сунели) по вкусу
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Разделить на соцветия цветную капусту и проварить в подсоленной кипящей воде 5 мин.
2
Порубить лук и обжарить до золотистого цвета.
3
Взбить яйца с молоком и специями. Выложить в форму для запекания цветную капусту с луком, перемешать и залить яичной смесью.
4
Выпекать запеканку в разогретой духовке до 180 градусов 15-20 минут. Приятного аппетита!!!🍽️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95885
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
