avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин с курочкой за 10 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин с курочкой за 10 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор _nina__blog_

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки половинка
  • Замороженной стручковой фасоли 100 г
  • Замороженной кукурузы или консервированной 100 г
  • Риса 1 стак.
  • Соевого соуса 50 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Курочку нарезаем тонкими длинными кусочками и обжариваем 5-7 минут. Пока жарится грудка, отвариваем рис до готовности
2
К курочке добавляем фасоль и кукурузу (если замороженная) поджариваем 1-2 минуты, чтобы испарилась вода. Добавляем рис и кукурузу, если консервированная, как у меня
3
Перемешиваем, добавляем соевый соус и помешивая готовим 1-2 минуты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1