avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная куриная грудка
Запеченная куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Томат 1
  • Сыра 100 г
  • Соевый соус
  • Сметана или майонез
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку моем,сушим.
2
Делаем надрезы поперек куриной грудки не до конца.
3
Натираем солью и перцем грудку,сбрызгиваем соевым соусом.
4
В каждый надрез выкладываем по дольке томата и сыра.
5
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
6
Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями