avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alonafm Alonafm
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 300 г
  • Брокколи 200 г
  • Фасоль зелёная 200 г
  • Оливкового масла 1 ложка
  • Лук 1/2

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезать лук. Нарезать мясо тонко.
2
Разогреть сковороду. Налить 1 ложку оливкового масла, положить лук и жарить до золотистого оттенка, после чего положить мясо.
3
К обжаренному мясу отправить овощи, потушить минут 10 и выключить. Приятного
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1