1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гречневые котлетки с мясом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Даша
Пп обед
Ингредиенты
- куриного филе 100 гр
- вареной гречки 4 ст л
- средней луковицы 1/3
- яйцо 1
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В блендере перемалываем лук и филе, добавляем гречку,яйцо и специи, еще раз взбиваем, мокрыми руками формируем шарики и выпекаем в духовке 15 мин при 180°(ориентируйтесь по своей духовке,не пересушите).
2
СОУС: 4 ст.л. натур. йогурта 1-2 ч.л. горчицы в зернах веточка укропа
Все перемешать и наш соус готов(можно добавить немного лимонного сока).
3
На тарелку выкладываем любимые салатные листья, огурцы,помидоры,сверху чуть поливаем оливковым маслом,соком лимона и по желанию присыпаем кунжутом.
На салатную подушку кладем наши котлетки(я нанизала их на деревянные шпажки) и подаём с соусом😊
4
PS:☝️Если гречку заменить на творог- выйдет отличный ужин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99526
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
