1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жаренный минтай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Захарова (Тихонова)
Минтай рыба недорогая ещё она и вкусная. Вкусное, бюджетное приготовление рыбы.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
17 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай
- Мука
- Соль
- Растительное масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Разморозить рыбу, но не до конца, чтобы чуть была подморожена, отрезаем все плавники (я делаю это ножницами), хвост и очищаем от внутренностей.
2
Режем кусочками.
3
Насыпаем в пакет муку, подсаливаем её.
4
Складываем туда кусочки рыбки.
5
Завязываем пакет и перемешиваем нашу рыбку.
6
Наливаем масло в сковороду, даём нагреться и складываем наши кусочки, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812028
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
