avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки с сыром и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки с сыром и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
#фитнес #рецептздоровья #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша индейки 250 г
  • Луковицы 0,5
  • Яйцо 1
  • Муки 1 ст. л без горки
  • Твердого сыра 30 г
  • Зелёного лука 3 ст. л.
  • Укропа 2 ст. л.
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В глубокую миску выложить фарш, посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный лук, зелень, сыр на мелкой тёрке и вбить яйцо. Все хорошо перемешать, добавить муку и ещё раз перемешать. Жарить котлеты на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом, выкладывая столовой ложкой, с двух сторон под крышкой на среднем огне.
2
Подавать как самостоятельное блюдо со сметаной или с любым гарниром и овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями