avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пак-чой с грибами шиитаке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пак-чой с грибами шиитаке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Helpa
#фитнес #здороваяеда #comidasaludable #comidasana #fitness Блюдо восточной кухни,...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста пак-чой 2 кочана
  • Грибы шиитаке 250 г
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Кунжутного масла 2 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Семян кунжута 4 щеп.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Помыть пак-чой и порезать на небольшие кусочки.
2
Помыть грибы и порезать на тонкие пластинки.
3
Обжарить на растительном масле. Добавить соевый соус, посыпать семенами кунжута и полить кунжутным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями