avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина тушеная в мультиварке с овощами🥒🍅🥕🥩
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина тушеная в мультиварке с овощами🥒🍅🥕🥩

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Смирнова (Калиева)
Это блюдо очень вкусное и полезное. Мясо и много разных овощей, это всегда вкусно)....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 400 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 5 зуб.
  • Кабачок 1/2 шт.
  • Фасоль зеленая стручковая 100 г
  • Горошек зеленый 100 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Перец болгарский 1/2 шт.
  • Зелень петрушки, кинзы и укропа по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Специи: лавровый лист, хмели-сунели, паприка, сушеный чеснок
  • Сушеный укроп и петрушка по вкусу
  • Масло подсолнечное 2 ст. л..
  • Вода 100 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Мясо порезать кубиком. Лук, морковь, помидоры, чеснок, болгарский перец порезать (у меня все порезать кубиком - среднего размера).
2
Фасоль и горошек у меня замороженные (можно и свежие). Зелень мелко порезать. Мультиварку поставить на режим Жарка - разогреть масло и добавить мясо, обжарить в течение 10 минут. Добавить Лук, чеснок и морковь. Обжарить в течение 10 минут. Поставить режем тушение, добавить воду и тушить 30 минут.
3
Потом добавляем все оставшиеся овощи, специи, перец и соль. Тушить 25 минут. Блюдо готово. Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями