avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-ужин
ПП-ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina Mezyaeva🌳
#салат #горбуша #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1
  • Соль, специи по вкусу
  • Лимона 1/4 часть
  • Помидор 1 шт.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Зелень петрушки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Горбушу почистить, промыть, разрезать на куски. Натереть солью и специями. Полить лимонным соком. Жарить на а/п сковороде без масла под крышкой с двух сторон на медленном огне.
2
Для салата нарезать помидор, яйцо, петрушку, чеснок, сбрызнуть лимонным соком и перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями