avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная курица с гречкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная курица с гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Каролина Сизых 🏃‍♂️
Очень легкое, сытное блюдо! Что очень важно, гречка совсем не сухая!!!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра 4
  • Гречки 0,5 кг
  • Крупная луковица 1
  • Крупная морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Зелень, лавровый лист, соль, перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отварить гречку.
2
Куриные бедра разрезать пополам, положить в кастрюлю, а лучше в казан.
3
Перец и луковицу порезать кубиками, морковь потереть на терке, зелень порубить. Все уложить поверх мяса. Добавить лавровый лист, посолить, поперчить. Залить водой в уровень в овощами.
4
Дать закипеть, убрать огонь, тушить еще 40 мин. Отключить, оставить под крышкой еще на 10 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями