avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из куриных шеек
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Закуска из куриных шеек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹
Удивительно-неожиданно вкусное блюдо от @lidiya_kornienko Для тех кто любит...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных шеек 500 г
  • Соевого соуса (не концентрат) 100 мл
  • Воды 100 мл
  • Чеснока 2 зуб.
  • Кинза
  • Горького красного перца 1 см

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Зачистить, вымыть и сложить шейки в кастрюлю. Залить соусом и водой, довести до кипения и чуть сбавить огонь, чтобы не выкипала, но жидкость должна бурлить. Периодически помешивать. Варить 50 минут. Если жидкость выкипела, нужно долить снова воды и соевый соус. Необходимо контролировать соль.
2
Готовое блюдо сдобрить рубленным чесноком, горьким перцем и кинзой👌🏻😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4