avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из цветной капусты в духовке

Котлетки из цветной капусты в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalya Ismaylova 🏃‍ 🌳 ✈️
Вы не представляете, какое вкусное и полезное блюдо можно приготовить из цветной...

Ингредиенты

  • цветной капусты (весом примерно 1 кг) 1 вилок
  • панировочных сухарей 100-150 г
  • зелёного лука 1 пучок
  • твердого сыра 120-150 г
  • яйца 2 шт
  • соль и молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия, промыть, отварить в подсоленной воде почти до готовности. Выложить на плоскую тарелку, размять вилкой, переложить в глубокую ёмкость.
2
Туда же отправить мелко нарезанный зеленый лук, панировочные сухари, натереть на крупной тёрке сыр. Добавить одно целое яйцо+белок от другого яйца. Желток оставим для смазки.
3
Посолить-поперчить по вкусу, перемешать, дать полученному фаршу настояться, чтобы сухари размокли.
4
Мокрыми руками сформировать котлетки, разложить на противне, смазать взбитым желтком, запекать в духовке до румяного цвета. Подавать горячими или холодными, вкусно и так и так. Очень вкусно со сметаной. Можно использовать как самостоятельное блюдо или как гарнир.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!