Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёная скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена на кухне
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Базилик сушеный по вкусу
- Паприка молотая по вкусу
- Вода
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, порезать на кусочки, посолить, добавить черный молотый перец. Все хорошо перемешать и оставить на 20 минут.
2
Лук порезать на кусочки, морковь натереть и обжарить на сковороде с томатной пастой. Затем переложить в сковороду рыбу, сверху выложить обжаренные овощи, добавить специи по вкусу, залить водой, чтобы рыба была скрыта и готовим с момента закипания 30 минут.
3
Наша рыба готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции 63
Подарите автору эмоцию!
22
9
13
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
