Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киш на льняной муке с куриным фаршем и стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#lchf #кето #льнянаямука
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
146 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тесто:
- Сливочное масло 50 г
- Яйцо 1
- Льняной муки 65 г
- Начинка:
- Куриного фарша 300 г
- Стручковой фасоли 100 г
- По вкусу соль, перец и специи
- Заливка:
- Сливок 20% 160 мл
- Сыра 20 г
- Яйца 2
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Из сливочного масла комнатной температуры, яйца, соли и муки замесить тесто. Скатать в шар и убрать в холодильник на 15 минут. На сливочном масле слегка обжарить фасоль, добавить фарш и лук, обжарить до просветления, посолить, добавить специи. Для заливки смешать яйца, сливки и натёртый сыр.
2
Охлаждённое тесто распределить в форме и отправить в разогретую до 180С духовку на 10 минут. Распределить сверху начинку, заливку и запекать в разогретой духовке до зарумянивания.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821934
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
