Кокосовый чиа пуддинг с манго 🤤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Кушнарева
#чиа #чиапуддинг #манго
20 мин + 4 часа для настаивания
1 порция
2
Ингредиенты
- семян чиа 2 ст. л.
- кокосового молока (можно заменить обычным и добавить кокосовую стружку 1 ч. л.) 100-120 мл
- манго 1/2 шт
- заменитель сахара / мёд По вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Семена чиа смешать с молоком, замсахара и кокосовой стружкой (если взяли обычное молоко). Хорошо перемешать и отставить на 15 мин.
2
Половину манго нарезаем кубиками и перебиваем хорошо в блендере.
3
Теперь в отдельную емкость наливаем пюре из манго и сверху смесь чиа. Накрываем все это дело и отправляем в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
4
Перед подачей можно украсить кубиками манго, кокосовой стружкой и мелко нарезанным миндалем :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871548
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
