Чиа-пудинг с клубникой🍮
Рецепт с фото пошаговый
Автор pp_vkusnoe_i_prostoe ✈
Это мой первый опыт приготовления пудинга с семенами чиа😛 получилось все с первого...
1 порция
8
Ингредиенты
- Кефир 1% жирности 150 мл
- Семена чиа 2 ст. л
- Подсластитель (у меня сахзам 4 гр)
- Клубника 6 шт
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Кефир, клубнику и подсластитель взбиваем блендером до однородной консистенции.
2
Добавляем 2 столовые ложки семян чиа и тщательно перемешиваем.
3
Выкладываем наш пудинг в стаканчик и убираем в холодильник примерно на часик. Через час аккуратно перемешиваем пудинг, чтобы семена точно распределились равномерно и убираем в холодильник на ночь.
4
Утром достаём наш готовый чиа-пудинг и наслаждаемся прекрасным и полезным завтраком. По желанию можно добавить свежих ягод.🍓☕️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891392
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
Спасибо большое за рецептик.Обязательно приготовлю)))))
16 июня 2020 г.
Ответить
И вам спасибо, очень любопытно дождаться от вас отзыва)
16 июня 2020 г.
Ответить
Обязательно)))) Делитесь ещё оригинальными рецептами)))
16 июня 2020 г.
Ответить
Будем стараться)
16 июня 2020 г.
Ответить
Елена Макарова / Амбассадор
оставил(а)
Спешу поделиться своим пудингом, только у меня с малиной)))))
17 июня 2020 г.
Ответить
