Голени с рисом и зеленью в духовке

Name: Голени с рисом и зеленью в духовке
Ingredients: куриные голени; рис; лук репчатый; томатной пасты; сахара; Специи для курочки; чеснока; Зелень укропа и лука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита✈

Когда очень лень возиться с обедом выручают простые и быстрые блюда в духовке....

Ингредиенты

куриные голени 800 гр (1 подложка)

рис 350 гр

лук репчатый 1/2 часть

томатной пасты 1 ст. ложка

сахара 1 ч. ложка

Специи для курочки

чеснока 2-3 зубчика

Зелень укропа и лука

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Лично я всегда заранее любое мяско мариную, например если голени на обед, мариную с утра или вечером за сутки. Присыпаю любимыми специями, добавляю 1 ст. ложку томатной пасты, 1 ч. ложку сахара, перец чёрный молотый, 1 стакан воды. Соль по вкусу.

Зелень и лук нарезать.

Рис заливаю кипятком на 5 минут, затем промываю холодной водой, раза три. Добавить к рису зелень и лук, чеснок через пресс, посолить по вкусу, выложить на противень. Сверху наши голени. И вылить маринад, если маловато можно разбавить водичкой.

Накрыть фольгой и в духовку 200 градусов на 40 минут, затем фольгу убрать и ещё минут на 10-15 томить до золотистой корочки. Приятного аппетита!!! Получается очень ароматное блюдо.