avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🐤Сочный куриный рулет, на подушке из кабачков 🐤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🐤Сочный куриный рулет, на подушке из кабачков 🐤

Рецепт с фото пошаговый

Автор AppleLeis
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринад для филе:
  • Филе курицы (среднее) 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Чеснок (у меня мал.) 2 зуб.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Приправы, копчёная паприка, соль (по вкус
  • Начинка:
  • Шампиньоны 2 шт.
  • Бекон (сало) 2-3 кус.
  • Сыр 60 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты и маринуем филе около 2 ч.
2
Замаринованное филе достаём, отбиваем,смазываем оставшимся маринадом, выкладываем на фольгу, сверху бекон (сало), резаные шампиньоны, сыр. Сворачиваем в рулет наше филе и ставим в заранее разогретую духовку на 190° на 20 мин. Затем открываем фольгу даём зарумяниться ещё 5-7 мин. Даём немного остыть и выкладываем на подушку из кабачков. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2