Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Судак с овощной сальса.
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дмитрий Глушков ✈
#ужиннаскоруюруку
#рыбасовощами
Овощная сальса - мексиканская закуска из порезанных...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
17 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе судака 600 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Томаты 500 г
- Зелень, базилик, мята, петрушка, тимьян
- Соль, сахар, перец, лимон, соевый соус
- Раст. масло, сливочное масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Режем, пассеруем лук, чеснок. Под маринуем помидоры, режем кубиком, немного сахара, растительное масло, лимонный сок, перец. Далее филе судака, моем, обсушиваем рыбу, перчим. На сковороду, где лук, выкладываем помидоры (если есть то конечно красный перчик). Вливаем соевый соус, кусочек сливочного масла, перемешиваем, соус готов, сверху филе рыбы. Режем всю зелень, и на готовую рыбу, поливаем, перемешиваем соусом. Готовиться быстро, главное не передержать, снять с плиты.
2
Выкладываем на тарелку и украшаем долькой лимона. Приятного аппетита...
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851714
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
