avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в сметане
Минтай в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anni.monte
Вкусно
1.
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай
  • Мука
  • Соль
  • Перец
  • Сметана
  • Масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Чистим минтай, моем, режем на кусочки, солим, перчим и оставляем на 1 час, чтоб пропитался.
2
Разогреваем духовку, обжариваем с 2 сторон заливаем сметаной и готово через минут 30.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями