Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ужин за 20 минут из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Хмурович ✈️
#ужинотХмурович #ужинза20минут
Вы уже видели у меня, когда на ужин я готовила...
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок средний 1
- Молока 150-200 мл
- Фарша куриного 350 г
- Специи по желанию
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачок очистить и натереть на тёрке. Я использовала терку для моркови по-корейски. Выложить в кастрюлю с толстым дном.
2
В куриный фарш добавить специи: чуточку соли, кориандр, молотый серный перец. Лук взбить блендером и добавить в фарш. Сформировать фрикадельки и уложить поверх кабачка.
3
Добавить молока и тушить минут 15, не открывая крышки кастрюли. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94967
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
