Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлетки из индейки и кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна ✈
Низкокалорийные и простые в приготовлении котлетки.
9шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
17 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша индейки 400 г
- Небольшой кабачок 1
- Луковица 1
- Яйцо 1
- Сыра 70-100 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Кабачок очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
2
Затем положить в дуршлаг и посолить, пусть стечет лишняя жидкость.
3
Лук почистить и натереть на крупной терке, затем отправить к кабачку и отжать рукой жидкость.
4
Сыр натереть на крупной терке.
5
Соединить все ингредиенты, добавить соль и специи (у меня копченая паприка, перец, сушеные травки), хорошо перемешать.
6
Сформировать влажными руками котлетки и жарить с двух сторон ~5-7 минут.
7
Котлетки получаются сочными и низкокалорийными, а кабачок совсем не чувствуется. Приятного аппетита🧡
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98665
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
