avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощные спагетти
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощные спагетти

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Васильевна ✈
#фотоурок3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупная морковь 1
  • Небольшой баклажан 1
  • Кабачок 1
  • Болгарский перец 1-2
  • Соль
  • Чеснок

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Баклажан нарезать тонкими брусочками. Сложить в миску и обильно посолить. Убрать в сторону.
2
Кабачок, перец и морковь тоже нарезать брусочками.
3
На сковороде на растительном масле обжариваем по очереди овощи. Жарим на большом огне, помешивая. Сначала морковь, потом перец. Овощи складываем в миску и накрываем крышкой, чтобы не остыли.
4
Жарим кабачки. Баклажаны промываем от соли, обсушиваем и жарим последними.
5
К готовым баклажанам выкладываем все овощи, солим, добавляем чеснок и аккуратно перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим 5 минут.
6
Подавать как гарнир к любому мясу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями