Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с баклажанами и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Alferova✈
#ППрецепт #куринаягрудка #баклажаны #помидоры
40 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1
- Баклажана 1-2
- Помидора 2-3
- Лук 1
- Соль, перец, сушеный базилик
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Масло для жарки
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Лук мелко нашинковать и обжарить на масле, добавить крупные кубики баклажана, накрыть крышкой и тушить 8-10 минут, периодически помешивая.
2
Филе порезать кубиком, добавить к овощам, через 5-7 минут добавить помидоры, специи и томатную пасту (если она кислая, то можно добавить сахара). Тушить 15-20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95907
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
