Куриное филе с овощами на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аруна Джакупова
1 ч 30 мин
4 порции
4
Ингредиенты
- куриное филе 500 г
- сливочное масло 40 г
- растительное масло 1 ст. л
- соль, чёрный молотый перец, специи по вкусу
- лук 1/2 шт
- болгарский перец 1 шт
- морковь 1/2 шт
- чеснок 2 зубчика
- зелень 1/2 пучка
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Лук и морковь очистим, болгарский перец освободим от семян и плодоножки.
2
Нарежем морковь, болгарский перец и лук тонкими полосками.
3
Куриное филе промоем холодной водой и обсушим бумажными полотенцами.
4
Нарежем филе на кусочки размером, примерно, 4х3 см.
5
В сковороде разогреем растительное масло и добавим сливочное масло.
6
В масло выложим кусочки курицы, посолим их и будем обжаривать на среднем (не маленьком!) огне, чтобы курица жарилась, а не тушилась. Жарить курицу надо около 12 минут, периодически перемешивая лопаточкой (до подрумянивания кусочков мяса со всех сторон).
7
К обжаренным кусочкам куриного мяса добавим черный молотый перец и специи (я кладу молотый кориандр и паприку), жарим еще 5 минут, иногда помешивая.
8
Когда куриное филе полностью зарумянится, добавим к нему нарезанные морковку, лук и болгарский перец, накроем сковороду крышкой, убавим огонь и готовим, примерно, 10 минут (до готовности овощей), периодически помешивая.
9
К готовой курице с овощами добавим пропущенный через пресс чеснок и мелко нарезанную зелень, перемешаем и готовим под крышкой 1 минуту.
10
Ароматное, сочное куриное филе, приготовленное с овощами на сковороде, подаем к столу в горячем виде с любым гарниром на ваш вкус. Это блюдо понравится многим. Куриное филе получается не вареным, а жареным, сок овощей придает ему неповторимый оттенок, чесночок дарит ему легкую остринку. В итоге получается наивкуснейший обед или ужин. Обязательно попробуйте!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.82105
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 4
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!