avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с картофелем в духовке. Вкусный ужин для всей семьи!
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе с картофелем в духовке. Вкусный ужин для всей семьи!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова
Картофель с филе курицы в духовке - быстрое и простое в приготовлении блюдо, которое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 350-400 г
  • Картофель 500-600 г
  • Морковь 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Сметана 300 г
  • Кетчуп 3 ст. л.
  • Твердый сыр 100 г
  • Соль, черный перец по вкусу

Шаги приготовления

195
человек планируют готовить
1
Филе куриной грудки хорошо вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
2
Нарезанное мясо перекладываем в миску, добавляем 100 г сметаны, любой жирности, 1 ст.л. кетчупа, соль и черный перец по вкусу. Перемешиваем.
3
Картофель и морковь очистить от кожуры и нарезать кружочками.
4
Репчатый лук - полукольцами.
5
Перекладываем нарезанные овощи в миску, добавляем 200 г сметаны, 2 ст.л. кетчупа, соль и черный перец по вкусу. Перемешиваем.
6
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить овощи и куриное филе.
7
Блюдо закрыть фольгой и запекать в духовке примерно 1 час. Через указанное время блюдо достать из духовки снять фольгу, посыпать натертым сыром и запекать еще 10-15 минут.
8
Приятного аппетита! Подробный видео-рецепт смотрите на моем Ютуб канале "Светлана Миронова"
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6