Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлетки из индейки с цветной капустой и молодым шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Evgenia Gorina
#премияпп
#премиядушакомпании
#премиямясо
#премиявторыеблюда
#премияфотограф
#прем...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Индейка 300 г
- Цветная капуста 200 г
- Шпинат по вкусу
- Яйцо 1 шт.
- Булка 1 кус.
- Сливки 50 мл
- Лук 1/2 шт.
- Панировочные сухари 2 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Цветную капусту, лук, шпинат, булку, Сливки пробить блендером в однородную массу.
2
К фаршу добавить нашу смесь из цветной капусты, яйцо, соль, перец и хорошо перемешать. Добавить Панировочные сухари и ещё раз перемешать.
3
Мокрыми руками формируем котлетки и Выкладываем на разогретую сковороду. Обжариваем с двух сторон. Добавляем немного воды, накрываем крышкой и на маленьком огне тушим буквально 10 минут.
4
Подаём к столу, можно даже без гарнира.
5
Приятного аппетита.
6
Ещё больше вкусных рецептов на Instagram@cookmomevgentia
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94951
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
