avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи с пармезаном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брокколи с пармезаном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#коробочка #брокколиспармезаном #горячее #вторыеблюда #простовкусно...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
56
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1 упак.
  • Сыр 50-100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кипящую, подсоленную воду выложить брокколи. Варить 5 минут, выложить в ледяную воду.
2
Дать воде стечь и разделить капусту на соцветия. Выложить в жаропрочную форму, посыпать половиной сыра и поставить в разогретую до 180° духовку, на 10 минут.
3
При подаче посыпать оставшимся сыром. Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбными блюдам. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями