avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами, барбарисом и индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами, барбарисом и индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Коломиец 😊
#премиявторыеблюда #премиягорячее #премиядушакомпании
35 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 стак.
  • Бёдра индейки 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Соль, перец, карри
  • Сушеный барбарис

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук обжарить, добавить порезанную морковь полосками, добавить мелко порезанное мясо и затем специи, и барбарис. Протушить минут 5.
2
Промыть хорошо рис, и добавить к мясу и овощам, залить водой и посолить. После закипания накрыть крышкой и томить на маленьком огней до полного испарения воды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2