avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченный сибас в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченный сибас в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Очень вкусная в меру жирная сочная рыбка #премияпп #премиярыба #премиягорячее...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сибас 2 шт.
  • Немного лимонного сока
  • По вкусу соль, перец, приправы (у меня кориандр)

Шаги приготовления

1
Рыбку чистим, вынимает внутренности, моем. Делаем надрезики, подсаливаем перчим, натираем приправами.
2
Кладём в форму на фольгу закрываем фольгой сверху и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин.
3
Достаем, выкладываем на блюдо, сбрызгиваем лимонным соком. Ни в коем случае не в фольге, иначе пойдет химическая реакция. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями