🍗Идеальная грудка🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Жвирблис
Я готовлю исключительно #ппрецепты поэтому и куриная грудка у меня диетическая, не...
1 час
4 порции
Ингредиенты
куриный грудки 4 шт по 200 гр
Овсянка мелкая (не быстрого приготовления)
Кефир 100 мл
Любимые приправы - ореховая, соль, перец, сушеный сельдерей
кокосового или топленого масла 1 чайная ложка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
🍗Грудки промойте, чуть отбейте.
🍗Залейте кефиром, добавьте соль и специи по вкусу, оставьте мариноваться в холодильнике на час или более.
🍗Овсянку смешайте с приправами.
Обваляйте грудку в получившейся овсяной смеси и обжарьте на разогретой сковороде по 10 мин с каждой стороны (1 ч.л на все 4 грудки).
4.811988
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!